其實，我們只是害怕面對我們的不安而已。但是當我們越是逃避、越是壓抑我們的不安時，我們反而變得更加不安。
如果我們願意向自己坦承自己的不安，也願與其他人分享這份不安時，我們變不再那麼害怕不安。每個人都是脆弱的，但向彼此袒露這份脆弱，反而讓我們更加堅強，讓我們的關係變得更緊密。
我們都是不安的，只是我們偽裝著堅強，卻也以為彼此都是完美而堅韌的。
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演講影片：https://www.youtube.com/watch?v=gPBwPwzuM4c
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